Fazer terapia é encontrar a si mesmo

Repensando relações consigo e com o mundo

Psicoterapia Individual

Quando procurar terapia?

A terapia é uma ferramenta importante para quem deseja cuidar melhor da própria saúde mental. Não é preciso esperar que as dificuldades se tornem insuportáveis para procurar ajuda.

Sinais como angústia constante, dificuldade para lidar com mudanças, perda de alguém próximo, variações intensas de humor, problemas nos relacionamentos ou a sensação de vazio podem indicar que é hora de buscar apoio profissional.

Através da terapia, você pode desenvolver habilidades emocionais, entender melhor seus sentimentos e encontrar novos caminhos para lidar com o que está vivendo.

Se você reconhece alguns desses sinais, considerar a terapia pode ser um passo importante para construir mais equilíbrio e qualidade de vida.

Sobre mim

Sou uma pessoa que acredita profundamente no potencial de mudança e crescimento através do olhar empático e do cuidado.

Tenho 33 anos, sou mãe, esposa, alguém que também vive com TDAH e fundadora da Clinica Praxis Psicologia e Neuropsicologia. Entendo as complexidades do dia a dia e a importância de buscar equilíbrio emocional, especialmente em um mundo tão dinâmico e exigente. Sei que a jornada pessoal de cada um tem seus altos e baixos e, por isso, busco ser uma pessoa empática e acessível, com o objetivo de ajudar a quem me procura a encontrar o melhor de si mesmo, a partir de um lugar de compreensão e acolhimento. Na minha caminhada sempre procurei alinhar minhas convicções sobre responsabilidade, honestidade e empatia com o trabalho que faço, seja no trabalho voluntário, seja sendo congruente com os cuidados que prego sobre saúde mental.